Sağlık

İster hızlı kilo vermek için diyette olun, ister daha sağlıklı, beyin ve beden için daha uzun süreli bir dönem oluşturmak için diyette olun, sıklıkla ortaya çıkan bir soru, aralıklı diyet sırasında ne içebilirsiniz? Alkol kesinlikle yasak mı? Fast800'ün kurucusu diyet gurusu Dr Michael Mosley anlatıyor...

Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) Yaşam Memnuniyeti Araştırması'na göre Türk halkının en büyük mutluluk kaynağı sağlıktır. 2020 yılını kapsayan bu araştırmaya göre mutluluğu sağlıkla eşdeğer görenlerin oranı yüzde 70,9.