Sağlık

Spor ve egzersizlerin fiziksel faydaları oldukça fazladır. Aynı zamanda zihinsel ve duygusal yararları da bulunur; bir çeşit terapidir. Dr. Foucher, sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden olan spor ve egzersiz konularında bilgiler paylaşacak.

Sağlık, insan yaşamının sürdürülmesinde, yaşam kalitesinin yükseltilmesinde ve korunmasında özel bir öneme sahiptir.